Эмоции нужно выпускать

А еще "убирать" причину, их вызвавшую — а вот тут-то и проблема. Иногда проблема — просто поговорить по душам. Мне не хватает смелости в чем-то признаться, а от этого становится тяжело на душе от тупиковости и замкнутости ситуации.
 
Дай Бог! Если мы идеальная пара — это просто замечательно!
 
По поводу эмоций. Когда я на людях — я стараюсь выпить крепкий горячий чай, съесть любимую шоколадку, занять себя работой. Чай успокаивает нервы, а работа отвлекает мысли. Всплеск эмоций порождает энергию, которая направляется в правильное русло, созидательное, а не разрушающее. Возможно, он об этом говорит (сейчас начала понимать, пока пишу).
 
В принципе, главное, дать выход эмоциям, чтобы нервы не "трепались". Я летом люблю гулять после дождя, по мокрому асфальту, по прибитой листве. Это успокаивает. Можно проплакаться — лишь бы эта энергия не копилась. Он сам по себе плакать не любит, поэтому, возможно, предлагает мне свои способы выхода эмоций. Он, кстати, сам говорил, что иногда выбирается в пустынное место и просто кричит во все горло. Я стесняюсь так делать Мой способ — проплакаться. Скорее всего, дело обстоит так
 
У нас еще получается так, что я проплакалась и все. А разговора потом не получается, и все остается по-прежнему, ничего не меняется. Только иногда у меня слезы проступают от злости на себя, что сделала где-то первый шаг к примирению, допустим, хотя сама перед этим ушла на пару дней к родителям. Он выдержал, до последнего держался холодно, хотя я чувствую, что ему плохо от этой ситуации, а я нет, я на второй день иду на контакт, зову его встретиться, погулять.
 
И для чего я, спрашивается, это все затевала, ведь он чувствует себя победителем. Хуже, если еще и меня при этом посчитает дурочкой. И как я ему это скажу? Мне под землю провалиться хочется, а он просит: "Скажи, что случилось".