Цель оправдывала средства

Как вы себе жизнь усложняет... Всё себе запрещаете. Делаете, переделываете себя. Добиваетесь (или добиваете) чего-то в себе.

Без определенных запретов я бы не стала такой, как сейчас,  это нужно было пройти.  И на самом деле эти запреты уже в прошлом. Многие  уже не нужны сейчас по сути.

Может, лучше разрешать всё себе. Найти какую-то середину? Хочется экстрима? Пожалуйста! Хочется плакать? На здоровье!  Надо любить себя...

Плакать я уже просто не хочу,  получилось сделать так, что эта  реакция у меня не проявляется, и сдерживаться потребности нет.  Если и добровольно решу поплакать, то  придется в глаза сыпать перец или лук доставать, иначе никак все равно. Пробовала раз, когда было хр...во, я была тогда ужасно агрессивной, хотелось все в квартире разнести натурально, думала, может, попустит, если поплачу, так нет, не смогла, пришлось по-другому снимать напряжение.
  
А эмоции я не сдерживаю, просто в моем сознании, и теперь уже, видимо, и в подсознании, укоренилась мысль, что  агрессия — более приемлемый способ выражения эмоций, чем слезы.  И скорее всего, произошла  замена способа проявления эмоций. Вначале я так сознательно делала, а сейчас  уже по-другому и не представляю.
 
А себя я люблю, я многое себе разрешаю.  Я все ведь делаю  это для себя, а не для кого-то.

Вы правильно понимаете, что агрессия возникает из-за каких-то сдерживаемых эмоций (слёз в частности). Интересно, насколько вам хватит сил всё это сдерживать, бороться с собой? Когда вы остановитесь? Что для этого нужно?

Агрессия просто заменила слезы, и она проще поддается контролю, и ее можно направить для достижения каких-либо целей,  а не только использовать для снятия напряжения, и если объективно смотреть с этой стороны,  она удобнее, чем слезы.  Я думаю, что в этом уже остановилась, так как меня устраивает реакция моей психики на раздражители, чего  не было раньше.  
 
Я уже как пару лет  практически расслабилась после  нескольких лет борьбы с собой.   Если честно,  жить стало намного проще, когда  при конфликтах возникает агрессивный взгляд с вызовом, а не слезы.  Я очень рада, что это теперь для меня естественно и не надо ничего играть и прятать. До этого я опасалась конфликтов, но  бояться конфликта — это заведомо проигрышная жизненная позиция.  А теперь это для меня уже перестало быть проблемой, я знаю, что в грязь лицом не упаду и не опозорюсь.  И что интересно, конфликты стали  случаться крайне редко, да и те по моей инициативе.
  
Потому я ещё ни разу не пожалела, что когда-то немного пришлось "запретить" себе. Цель оправдывала средства.