Одиночество и депрессия... как взять себя в руки?
Slezinka | день 221, 01:45
Я одна, не совсем, конечно, у меня есть друзья... но у друзей есть свои заботы, у них своя жизнь... И на меня всё своё время они тратить не могут. Мне плохо, я хочу чтобы меня любили, чтобы любила я... но так почему-то не выходит. И не потому что я никому не нравлюсь или мне не уделяют знаки внимания, а потому что из позитивного, полного энергии подростка я превратилась в ленивую размазню. ФУ 
У меня нет сил, у меня руки совсем опустились... если мне нравится человек, когда я отлично знаю, что ему симпатична, я ничего не делаю... у меня просто нет сил, мне лень ((( И я не знаю, отчего так... может, воспоминания о прошлых отношениях (плачевные) играют свою роль... но я никак не могу взять себя в руки, у меня реальная депрессия. МНЕ ПЛОХО... и я совсем не знаю, что делать ПОДСКАЖИТЕ ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ... ПРОШУ!!!
У меня нет сил, у меня руки совсем опустились... если мне нравится человек, когда я отлично знаю, что ему симпатична, я ничего не делаю... у меня просто нет сил, мне лень ((( И я не знаю, отчего так... может, воспоминания о прошлых отношениях (плачевные) играют свою роль... но я никак не могу взять себя в руки, у меня реальная депрессия. МНЕ ПЛОХО... и я совсем не знаю, что делать
ПОДСКАЖИТЕ ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ... ПРОШУ!!!Вмешательства в судьбу
Во-первых, напрасно Вы так про друзей пишете, или их следует поменять по гарантии. Друзья они на то и нужны, чтоб не давать лениться и делать жизнь ярче и веселее.
Во-вторых, это мой способ борьбы с осенней хандрой, но думаю, что он от всякого плохого настроения хорош: берете ручку, тетрадку, вспоминаете счастливый эпизод из своей жизни и начинаете писать рассказ, про то, как Вам было хорошо. И восстанавливаете в себе это ощущение, шаг за шагом. Приятные воспоминания — это надежный источник позитива.
А по поводу неудачных отношений — на ошибках люди учатся. Как это избито ни прозвучит — относитесь к этому спокойнее. Со всеми случается.
Про лень я всегда себе говорю так: "Жизнь одна, и лениться ее прожить — легкомыслие на грани идиотизма". Мне помогает. Я сразу начинаю ощущать ход времени, и мне хочется успеть все и даже больше, чем все.
Конечно, в депрессии бывают такие мысли — а смысл-то в чем? Чего успевать-то, если скучно, не интересно?
Так что спешно придумывайте себе хобби, и лучше не одно. И конечно, хорошо бы расширить круг знакомств (новые знакомства всегда помогают держаться в тонусе).
Во-вторых, это мой способ борьбы с осенней хандрой, но думаю, что он от всякого плохого настроения хорош: берете ручку, тетрадку, вспоминаете счастливый эпизод из своей жизни и начинаете писать рассказ, про то, как Вам было хорошо. И восстанавливаете в себе это ощущение, шаг за шагом. Приятные воспоминания — это надежный источник позитива.
А по поводу неудачных отношений — на ошибках люди учатся. Как это избито ни прозвучит — относитесь к этому спокойнее. Со всеми случается.
Про лень я всегда себе говорю так: "Жизнь одна, и лениться ее прожить — легкомыслие на грани идиотизма". Мне помогает. Я сразу начинаю ощущать ход времени, и мне хочется успеть все и даже больше, чем все.
Конечно, в депрессии бывают такие мысли — а смысл-то в чем? Чего успевать-то, если скучно, не интересно?
Так что спешно придумывайте себе хобби, и лучше не одно. И конечно, хорошо бы расширить круг знакомств (новые знакомства всегда помогают держаться в тонусе).
Спасибо большое )) Вы правы... стоит и в правду себя чем-то занять, расширить круг знакомств ))
А про друзей я ничего плохого не говорю, они у меня самые-самые лучшие! Но просто сейчас лето... одна подруга и так уделяет мне очень много времени, но кроме меня есть же ещё люди, которые нуждаются в её внимании, например парень, а другая и вовсе уехала ) Знакомые есть, конечно, но на них уже так не положишься )
Но я буду стараться сделать всё, чтобы взять себя в руки ) Спасибо )
А про друзей я ничего плохого не говорю, они у меня самые-самые лучшие! Но просто сейчас лето... одна подруга и так уделяет мне очень много времени, но кроме меня есть же ещё люди, которые нуждаются в её внимании, например парень, а другая и вовсе уехала ) Знакомые есть, конечно, но на них уже так не положишься )
Но я буду стараться сделать всё, чтобы взять себя в руки ) Спасибо )
У меня нет сил, у меня руки совсем опустились...А ты можешь вспомнить, отчего у тебя руки опустились? С чего всё началось?
Мне ничего не хочется делать, у меня начинается апатия (полное безразличие ко всему), когда я болею и одновременно не высыпаюсь, не хватает денег и ссорюсь с родителями по пустякам...
Может, стоит подумать о причине? Чтоб её устранить и вернуть себе жизнерадостность?
Сделай вдоль.
