Опять-таки самооценка
Marina-Marina | день 372, 10:42
Сама ж рассказываешь как тебе не нравится, когда тебе что-то приходится делать не так, как ты хочешь. А тут как бы сама это и делаешь с остальными.Ну тут расцветает моё ощущение ненужности, "лишнести", одиночества. Если что-то не так, как я хочу- то в голове начинается представление на тему: "ну да, конечно, со мной же не надо считаться, моё мнение неважно, я ж никто" и т.п. И это мешает адекватномувосприятию ситуации и пониманию человека, который рядом. Зацикливаюсь на своих "гусях" и думаю о них снова и снова. Почему вот только так происходит? Потому что в детстве не чувствала себя важной и нужной в семье, потому что в детстве с моим мнением не считались?
Самоутверждение за счёт такого странного поведения...
Вмешательства в судьбу
Самооценку только ты сама себе можешь повысить. Можно начать и искусственно. К примеру ты всегда себе двойку или тройку ставила, а теперь ставь всегда пять. Чтобы разум не притивился (ну типа не врать самой себе) выбирай то, за что ты себе и вправду можешь пять поставить. Ну, например, ты моешь посуду лучше всех на свете в твоей квартире.
А то ты зациклилась на своём негативе, начинай зацикливаться на позитиве.
Прикол, что никто другой за тебя это делать не сможет. Ты сама должна это делать. Каждый день по шагу. Так и выработаешь новый рефлекс.
