Эмоции… Как без них…
Contess | день 20, 12:47
Эмоции зашкаливают в кризисных ситуациях, когда нужно спокойствие и трезвый ум. Они мешают спокойно разговаривать и обсуждать сложившуюся ситуацию. Эмоции захлёстывают… Бегут впереди «паровоза», т. е. меня (ну такой я эмоциональный человек).
Особенно трудно, когда больно. Знаю, надо переждать, промолчать, подумать, но… не могу переживать молча, в себе. Кричу, ругаюсь, совершаю необдуманные поступки просто потому, что не остановиться. Это однозначно не «спектакли» — типа, вот посмотрите как мне плохо.
Эточто-то иное. Но что? И как с этим бороться?
Особенно трудно, когда больно. Знаю, надо переждать, промолчать, подумать, но… не могу переживать молча, в себе. Кричу, ругаюсь, совершаю необдуманные поступки просто потому, что не остановиться. Это однозначно не «спектакли» — типа, вот посмотрите как мне плохо.
Это
- Подробнее: советы диетолога.
Вмешательства в судьбу
Это ваши эмоции, Господи прости, вы с собой бороться собрались??? 
Это плохо заканчивается, поверьте.
Вы не одна такая эмоциональная. Думаете, я лучше была? Ничуть, мне просто помогло то, что меня воспитывали как мальчишку. Это было жестокое воспитание, во мне практически уничтожили женские качества.
Вы ищете выход и от бессилия его найти срываетесь. Все нормально. А есть возможность прокричаться, проругаться без свидетелей??? Я ее для себя буквально выцарапала. Сделала и потом получила возможность думать. Ну попробуйте остаться в квартире одна и …
Просто подсознание (сознание?) такая вещь… если не будет свидетелей, оно очень быстро успокоится и приступит к поискам приемлемого решения. И дело тут не в том, что вы истеричка и вам нужно устроить спектакль… Нет, это искусственное подталкивание себя к принятию решения.
Ну вы же пользуетесь транспортом, чтобы добраться до работы, а ведь могли бы идти пешком… Понимаете??? Остаться одной в помещении и проораться — просто инструмент.
Это плохо заканчивается, поверьте.
Вы не одна такая эмоциональная. Думаете, я лучше была? Ничуть, мне просто помогло то, что меня воспитывали как мальчишку. Это было жестокое воспитание, во мне практически уничтожили женские качества.
Вы ищете выход и от бессилия его найти срываетесь. Все нормально. А есть возможность прокричаться, проругаться без свидетелей??? Я ее для себя буквально выцарапала. Сделала и потом получила возможность думать. Ну попробуйте остаться в квартире одна и …
Просто подсознание (сознание?) такая вещь… если не будет свидетелей, оно очень быстро успокоится и приступит к поискам приемлемого решения. И дело тут не в том, что вы истеричка и вам нужно устроить спектакль… Нет, это искусственное подталкивание себя к принятию решения.
Ну вы же пользуетесь транспортом, чтобы добраться до работы, а ведь могли бы идти пешком… Понимаете??? Остаться одной в помещении и проораться — просто инструмент.
Давить что либо в себе-опасно, выскочит - не обрадуешься. Тут уже либо квалифицированная помощь в виде психолога, либо неимоверные волевые усилия не для подавления, а для мирного разрешения эмоционального напряжения.
Стоит задуматься о причинах столь бурных реакций, ведь бывает тип нервной системы, бывает просто невыдержанность, невоспитанность, невзрослость или эмоциональная незрелость. Ничего обидного нет в любом из вариантов, постарайтесь стать честной с собой и зная причину, легче решать последствия.
Стоит задуматься о причинах столь бурных реакций, ведь бывает тип нервной системы, бывает просто невыдержанность, невоспитанность, невзрослость или эмоциональная незрелость. Ничего обидного нет в любом из вариантов, постарайтесь стать честной с собой и зная причину, легче решать последствия.
