Решиться на разговор по больной теме, не рискуя вызвать разочарования
Daura | день 48, 01:48
Это внутренний подвиг. Тяжело переношу ссоры. Всегда, когда я начинаю разговор по принципу анализа сложившейся ситуации, он заканчивается встречным резюме, что это мои тараканы и соответственно мои проблемы.
Наверное, надо начать с утверждения, что это наши общие проблемы, и только после его согласия начинать разговор. Вообще, я раньше думала, что в браке важно быть честной, но это наив, идеализация, т.к. судьба сводит людей очень разных —"учителей" как бы, проявляющих твои несовершенства. И правда, видимо в том, что надо быть изобретательно хитрой, в смысле психологом все-таки. Научиться выбирать время для решения неприятных проблем или создавать намеренно хорошее настроение, или научиться ждать.
Я приняла решение — сначала написать то, что я хочу проговорить. На следующий день подкорректировать, убрать лишнюю эмоцию, тон наезда или претензии — все, что вызывает отторжение и выучить этот текст, найти возможность проговорить его в "мирное" время, без эмоций и просто попросить подумать. Мы все хотим быть хорошими в своих глазах.
А начинать такие разговоры надо с похвалы его качеств, которые помогают мне жить. Как-то так видимо.
Наверное, надо начать с утверждения, что это наши общие проблемы, и только после его согласия начинать разговор. Вообще, я раньше думала, что в браке важно быть честной, но это наив, идеализация, т.к. судьба сводит людей очень разных —"учителей" как бы, проявляющих твои несовершенства. И правда, видимо в том, что надо быть изобретательно хитрой, в смысле психологом все-таки. Научиться выбирать время для решения неприятных проблем или создавать намеренно хорошее настроение, или научиться ждать.
Я приняла решение — сначала написать то, что я хочу проговорить. На следующий день подкорректировать, убрать лишнюю эмоцию, тон наезда или претензии — все, что вызывает отторжение и выучить этот текст, найти возможность проговорить его в "мирное" время, без эмоций и просто попросить подумать. Мы все хотим быть хорошими в своих глазах.
А начинать такие разговоры надо с похвалы его качеств, которые помогают мне жить. Как-то так видимо.
- Аккумуляторные батареи оптом. Электростанции и аккумуляторные батареи установка.
Вмешательства в судьбу
Вы — молодец, что сама до этого дошли. Этому на самом деле учат даже — подготовке к важному разговору со значимым человеком. И про написать предварительно вы, я так понимаю, интуитивно дошли совершенно верно. Похвала качеств тоже не помешает. Самое важное — цель разговора. Вот о ней я тоже всегда говорю. И когда научилась ценить свое время, это стало для меня очень важным.
Причины, которые явились причиной для этого прояснения отношений — это ваши чувства, вызванные какими-то событиями. Я о своих чувствах тоже долго училась говорить, даже сначала осознавать и правильно их называть, теперь этим своим умением пользуюсь. Самое важное поговорить друг о друге. Чего я хочу от тебя для себя и чего я хочу от себя для тебя.
К сожалению, очень часто наши возможности, даже если есть желание давать что-то человеку, ограничены. Умом я здесь и сейчас, возможно, понимаю, что нет ничего нехорошего в желаниях мужчины уйти с друзьями в баню в сб днем, чтобы в вс полдня болеть с похмелья. Но моих душевных сил, одобрять и поддерживать его в этом, не хватает.
И, наконец, мои намерения. т.е. это не угрозы и не ультиматум. Но что я буду делать, если ситуация будет повторяться.
Любви вам!
Причины, которые явились причиной для этого прояснения отношений — это ваши чувства, вызванные какими-то событиями. Я о своих чувствах тоже долго училась говорить, даже сначала осознавать и правильно их называть, теперь этим своим умением пользуюсь. Самое важное поговорить друг о друге. Чего я хочу от тебя для себя и чего я хочу от себя для тебя.
К сожалению, очень часто наши возможности, даже если есть желание давать что-то человеку, ограничены. Умом я здесь и сейчас, возможно, понимаю, что нет ничего нехорошего в желаниях мужчины уйти с друзьями в баню в сб днем, чтобы в вс полдня болеть с похмелья. Но моих душевных сил, одобрять и поддерживать его в этом, не хватает.
И, наконец, мои намерения. т.е. это не угрозы и не ультиматум. Но что я буду делать, если ситуация будет повторяться.
Любви вам!
Вы молодец, что решили учиться говорить о своих проблемах. Вы совершенно правы, в браке надо уметь ждать, находить подходящее время, а главное, быть терпеливой.
Вы молодец, что решили составить конспект разговора, это поможет вам не сбиться, не даст мужу увести вас в сторону, не позволит вашим эмоциям, взять над вами верх... Снова правы, в том, что ни в коем случае нельзя разговаривать в тоне наезда...
Вот только что останется от вашего разговора, если вы уберете из него ваши претензии? О чем пойдет разговор? Не превратится ли он в хвалебную песнь вашему жесткому мужу?
В вашем сообщении только одна ошибка — не старайтесь постоянно быть хорошей, обязательно позвольте себе быть любой, даже плохой. Особенно, если раньше вы уже научились любить и принимать себя любой. Будете стараться быть только "хорошей девочкой", муж не примет от вас ни одной претензии и все ваши старания наладить семейную жизнь могут сойти на нет...
Удачи вам! Обязательно напишите, как пойдет подготовка к разговору, и как пройдет ваша беседа.
Вы молодец, что решили составить конспект разговора, это поможет вам не сбиться, не даст мужу увести вас в сторону, не позволит вашим эмоциям, взять над вами верх... Снова правы, в том, что ни в коем случае нельзя разговаривать в тоне наезда...
Вот только что останется от вашего разговора, если вы уберете из него ваши претензии? О чем пойдет разговор? Не превратится ли он в хвалебную песнь вашему жесткому мужу?
В вашем сообщении только одна ошибка — не старайтесь постоянно быть хорошей, обязательно позвольте себе быть любой, даже плохой. Особенно, если раньше вы уже научились любить и принимать себя любой. Будете стараться быть только "хорошей девочкой", муж не примет от вас ни одной претензии и все ваши старания наладить семейную жизнь могут сойти на нет...
Удачи вам! Обязательно напишите, как пойдет подготовка к разговору, и как пройдет ваша беседа.
Благодарю за искреннее желание помочь. Да, проблема во мне: жизненное пространство после таких разговоров обычно — затяжное мрачное молчание. Меня оно угнетает.
Как этого избежать — не знаю, проигнорировать не получается — оба в стрессе.
Как этого избежать — не знаю, проигнорировать не получается — оба в стрессе.
