Тяжело не вспоминать про измену

Вроде бы на словах так легко сказать: Я прощаю тебя и твою измену. Такие простые слова. И в то же время, очень сложные. Внешне я спокойна и рассудительна. А внутри...
 
Это не описать словами. Это может понять только тот, кто пережил это. У меня такое ощущение, что "я стала старше на жизнь, наверно, стоит учесть", как поется в песне. Есть ли счастливые примеры того, что после прощения люди стали счастливы? В моем окружении нет, читаю интернет-форумы — там тоже одни слезы, беды и расставания. Хорошо, что мы не женаты. У меня еще есть время на переосмысление наших отношений и понимание того, что мне на самом деле нужно.
 
Нужно набраться терпения и сил. Но как же тяжело НИКОГДА об этом не вспоминать и забыть, как страшный сон. Как тяжело не думать о том, что он, когда не берет трубку или говорит, что задерживается, не думать, что это опять не происходит. Умом понимаю, что у него действительно напряженная работа, полная стрессов. Так было всегда, даже в самом начале наших отношений. То есть он не вот в какое-то определенное время стал задерживаться на работе, что явилось причиной подозрений. Нет. А гадкое чувство внутри нашептывает: "А ты в этом уверена? Ты уверена, что он не поехал к Ней?".
 
Что делать? Убеждаю саму себя, что если приняла решение о прощении, то не думай об этом. И не могу не думать...