Как вариант, можно переехать на окраину города, где воздух почище, поменьше людей. Если есть возможность сделать это — сделай. Это, конечно, будет супер-изменение.

Но можно начать и с малого. Например, с ревизии. Пересмотреть ВСЕ вещи, которые есть в квартире. Всё, что больше никогда не пригодится отдать друзьям, знакомым или просто отнести в церковь или в приют какой-то. Таким образом освободишься от ненужного. Так и сил прибавится. Почему? Каждая вещь как ниточкой к нам привязана и тянет из нас по крупице силы.

Чтобы эффект был получше, можно даже некоторые вещи заменить новыми. Удалить вещи, которые как бы нужны были, но не нравились, заменить их другими. Ну и чтобы эффект некоторого изменения в жизни был получше, переставь мебель в квартире по-другому.

Можно это сделать и не в один день, а как тебе удобно будет. Там посмотришь и что-то новое в жизни появится ;)